Carrière
De 4 beste productiviteit hacks om van thuis uit te werken
Thuiswerken kan een uitdaging zijn, vooral als je niet gewend bent om van afstand te werken. Met de juiste thuiswerktips, -tools en -mentaliteit kan het wel lukken! We moeten onszelf ook gaan organiseren om op lange termijn steeds meer van thuis te werken en daarom verzamelden we voor jullie de beste tips & hacks om thuiswerken efficiënter en productiever te maken. Op zoek naar nog meer inspiratie? Lees onze overige tips voor een efficiënter leven in dit artikel.
Dus of je nu freelancer, telewerker of eigenaar van een klein bedrijf bent, het is van cruciaal belang om een aantal eenvoudige strategieën te volgen om een productieve werkomgeving te creëren. Deze hacks, tips en strategieën kunnen helpen om je op het goede spoor en gezond te houden terwijl je op afstand werkt.
Tip #1: Creëer een aangename plek om te werken
First things first: creëer een aangename plek om te werken.
Zoek een plek naast een raam, als dat mogelijk is. Zonlicht kan de productiviteit Een belangrijk onderdeel van succesvol thuiswerken is het hebben van een eigen werkruimte.verhogen en de stemming verbeteren. Je moet een omgeving voor jezelf creëren die het gevoel geeft dat je persoonlijke tijd verlaat en werktijd ingaat.
De beste thuiswerk tip: Wat u ook doet, probeer niet vanuit bed of de bank te werken. Die plekken moeten worden gereserveerd voor ontspanning. Je hersenen associëren verschillende omgevingen met verschillende dingen en als die verward raken, kan dat je nachtrust en productiviteit overdag in de war schoppen.
Tip #2: Hou je vast aan een schema en probeer routine te creëren
Als je werkruimte klaar is, zorg dan voor een vaste routine. Een van de voordelen van thuiswerken is natuurlijk dat je kunt werken wanneer je wilt, maar dat betekent niet dat je dat ook moet doen. Een gestructureerd schema helpt de productiviteit te verhogen. Het maakt het ook een stuk makkelijker om werk en privé gescheiden te houden.
Merk op op welke momenten van de dag je het meest productief bent en bouw je agenda daarop af. Je hoeft jezelf niet te dwingen om een ochtendmens te worden als je je 's avonds productiever voelt.
Om je werkdag routine te beginnen, is het een goed idee om je klaar te maken alsof je naar kantoor zou gaan. Dus kom uit je pyjama, poets je tanden, douche en kleed je aan om je hersenen te laten weten dat het tijd is om de dag te beginnen en te werken.
Volgens een wetenschappelijk onderzoek werk je het meeste productief in blokken van niet langer dan 90 minuten per keer.
Tip #3: Neem pauzes en beweeg!
Elke 90 minuten pauzeren zorgt ervoor dat je energieniveau vernieuwt en je klaarstoomt voor je volgende taken met een frisse kijk. Wat kan je doen tijdens de pauzes? Opstaan, uitrekken, enkele oefeningen doen, water drinken of een frisse neus halen. Zorg ook steeds voor gezonde snacks aan je bureau. Een Braav circuit workout tijdens je pauzes zorgt ook voor een mega boost in productiviteit.
Tip #4: Blijf goed communiceren en sociaal
Als we niet gewend zijn om op afstand te communiceren, kunnen er gemakkelijk misverstanden ontstaan. Daarom is het zo belangrijk om duidelijk te communiceren. Beëindig je gesprekken of e-mails bijvoorbeeld met een samenvatting van wat je nu van plan bent te doen, of wat de conclusie en bevindingen van de vergadering zijn, zodat iedereen op dezelfde lijn zit.
Wanneer je gesprekken voert of virtuele vergaderingen houdt, gebruik dan video. Je voelt je meer verbonden met elkaar als je de gezichten van anderen kunt zien en zij die van jou.
Als je vanuit huis werkt, ontmoet je dagelijks minder mensen. Hierdoor voelen veel telewerkers zich geïsoleerd, wat kan leiden tot angst en zelfs depressie.
Als je eenmaal je draai hebt gevonden en een routine hebt gevonden waar je tevreden mee bent, vergeet dan niet om contact te houden met je vrienden en collega's. Je moet tijd maken voor persoonlijke interacties door telefoongesprekken of videochats in te plannen. Maak tijd voor gesprekken om je gezond te houden en je verbonden te voelen. Gelukkig leven we in een tijd waarin de beschikbare technologie het gemakkelijk maakt om met anderen in contact te blijven. En spreek af met je manager, teamleden of vrienden om samen te wandelen buiten! Een goede afwisseling, beweging en je voelt je weer helemaal opgeladen om aan de slag te gaan.
Bon courage aan iedereen die van thuis uit moet werken! Deel je experience met ons: #braav
