Braav Lifestyle
Helemaal holiday-proof met onze tips om je te beschermen tegen de zon
Helloooo holiday! Eindelijk kunnen we wat genieten van de zon en lekker niets doen. Voor je op vakantie vertrekt check dan zeker onze 5 tips om jezelf te beschermen tegen de zon zodat je helemaal zorgeloos kan genieten van die lekker warme zonnestralen.
1. Smeer altijd zonnecrème
Zelfs op bewolkte dagen is het aangeraden je huid te beschermen tegen de zon door een beschermende factor aan te brengen. Wie nog meer reden wil om te smeren: lees zeker ons artikel 5 redenen om regelmatig te smeren. Vergeet ook niet regelmatig opnieuw aan te brengen doorheen de dag! De factor blijft namelijk niet heel de dag door optimale bescherming geven.
2. Vermijd piekuren in de zon
Niet alleen houden de meesten onder ons het simpelweg niet uit in de zon; say hello to sweaty betty ;-). Daarbovenop is de zon het meest intens tijdens de middaguren. Bescherm jezelf en zoek tijdens deze uren wat schaduw op of ga voor een lekkere lunch in je favoriete restaurant.
3. Zoek af en toe wat schaduw op
Heel de dag in de zon doorbrengen kan uitermate veel belasting op je lichaam en huid met zich meebrengen. Zoek daarom af en toe wat verkoeling in de schaduw op. Onder de bomen, parasol, ... whatever works for you!
4. Draag een hoedje
Je beach-outfit is niet volledig zonder een zonnehoedje of pet. Get that inner fashionista out!
5. Draag een zonnebril
Ook je ogen zijn gevoelig aan UV-staling. Vergeet dus zeker geen zonnebril die ze goed beschermt. Extra plus: vanachter je zonnebril kan je ongestoord de mensen rondom je bespieden ;-)
Enjoy the sun!
